Healing Meditatie Cirkel | Dinsdag 3 december | Live @ Mayaya, Aalsmeer

Tijd: 19.30 - 21.15 uur

Locatie: Mayaya-huis, Aalsmeer

Voor wie? Iedereen is welkom, M/V, met of zonder ervaring. 

Wat kun je verwachten? Je wordt van begin tot eind begeleid, zodat je leert hoe je zelf antwoorden kunt vinden vanuit je intuïtie en (lichaams-)bewustzijn. O.a. door geleide meditatie in combinatie met verschillende ademhalingstechnieken. Aan het einde is er ruimte voor een sharingronde, om je ervaring te delen of vragen te stellen voor een betere integratie en verwerking. En krijg je de kans om een intuïtieve kaart te trekken uit een van de orakeldecks. Afhankelijk van het thema leer je verschillende technieken om tot een meditatieve (bewuste) staat te komen, dit kun je vervolgens ten alle tijden zelf beoefenen. Er zijn vele wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie, enkele voorbeelden zijn; beter gereguleerd zenuwstelsel, verhoogd (zelf)vertrouwen, minder angsten en stress, verbeterd concentratievermogen, meer aanwezig in het nu, etc. Elke meditatie cirkel is anders. Het kan erg bijdragen aan je algehele gemoedstoestand en welzijn om op dagelijkse of wekelijkse basis te mediteren. Wees welkom en kom het zelf ervaren, om zelf te beoordelen hoe dit jou kan dienen!